17 SÁB 14:30, 17 SÁB 15:15
Faixa etária: 5 aos 80 anos
O Tai Chi é uma modalidade de origem chinesa, com base nas artes marciais, que consiste na execução de movimentos contínuos, de forma lenta e graciosa, com o fim de fortalecer o corpo e a mente, desenvolvendo energia interior.
Durante a atividade será praticado Tai Chi tradicional de estilo Yang e uma forma moderna com a arma Leque.
Joana Bernardes
Exerce Medicina Tradicional Chinesa desde 2008. Praticante de Tai Chi e Chi Kung, sendo professora de adultos e crianças. Praticante de Kung Fu.